Descubre que pasa con tu cuerpo al tomar agua de piña | Cultura Y Salud
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Descubre que pasa con tu cuerpo al tomar agua de piña

Descubre que pasa con tu cuerpo al tomar agua de piña
Si nunca has probado agua de piña, deberías hacerlo ahora mismo. ¿Por qué? por una gran cantidad de beneficios para tu cuerpo. Te lo explico todo en este artículo. ¿Quiéres ser el primero en descubrirlos? continúa leyendo.

Cómo tomar el agua de piña

Es muy importante ingerirla con el estómago vacío gracias a sus propiedades antiinflamatorias, ya que gracias a ello, tu cuerpo absorverá más rapidamente las sustancias nutritivas.

Cómo puedes prepararla

Para preparar correctamente el agua de piña te aconsejo que sigas los siguientes pasos que te menciono:

1- Quita la cáscara de la piña.

2- Córtala en cuadrados pequeños.

3- Añádele 1litro de agua.

4- Déjala que se mezcle bien durante toda la noche.

5- Al día siguiente sacas los cuadrados de piña.

6- Lo mejor de todo, ¡bebe el agua de piña!

Como ves es sencillo elaborarla, tan sólo necesitarás seguir los pasos de arriba y utilizar media piña y 1 litro de agua.

Beneficios del agua de piña para la salud

1- Ayuda en la dieta. Numerosos nutricionistas recomiendan su consumo en toda dieta, ya que está demostrada su eficacia a la hora de quemar calorías.

2- Lucha contra las inflamaciones. Este es un punto que pasa por alto para mucha gente, pues sí, el agua de piña actúa como un antiinflamatorio y lo mejor de todo, 100% natural.

3- Mejora la vista. A parte de la zanahoria, famosa entre otras muchas cosas por cuidar de la salud de tus ojos, también es muy aconsejable el consumo del agua de piña.

4- Mejora la digestión. Si eres de esas personas que padecen pesadas e interminables digestiones, deberías empezar a consumirla, te aseguro que notarás la diferencia.

5- Muy recomendado para el tiroides.

6- Te da energía. Sí, el agua de piña te aportará la energía necesaria para tu día a día. La práctica de ejercicio y unidos a otros buenos hábitos, hará el resto.

7- Fortalece las encías. Muchas veces se pasa por alto su importancia, pues no sólo el esmalte es importante, una buena salud de tus encías repercutirá en todo su conjunto.

8- Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Como te he mencionado anteriormente, es un gran antiinflamatorio, lo que también lo convierte en indispensable para una buena limpieza de nuestro organismo.

9- Previene el cáncer. Uno de los mejores alimentos en la prevención contra el cáncer es la piña. Otro muy importante en tu dieta es el tomate.

10- Protege el hígado. ¿Sabías que realiza hasta 500 actividades? tener un hígado sano es una garantía de salud en el futuro. Trata de evitar el alcohol.

11- Rica en Vitamina C. El agua de piña te aportará una buena cantidad.

12- Combate la retención de líquido. Una de las mayores preocupaciones de toda mujer, ya que afecta a su peso.

13- Es refrescante. No sé a ti, pero a mi en verano me encanta la piña y ahora no tienes que temer por el azúcar, ya que a diferencia del zumo, su agua no te hará daño.

14- Previene las infecciones urinarias.


Sinziana

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