Estragón, un todoterreno para proteger tu inmunidad | Cultura Y Salud
Publicado por

Estragón, un todoterreno para proteger tu inmunidad

El estragón es muy famoso en el mundo de la gastronomía, ¿sabías que se usa como planta aromática en ensaladas o sopas? pues bien, te aseguro que muchas cosas de este artículo te sorprenderán.

Cómo puedes encontrar el estragón

A diferencia de otras plantas, el estragón es muy difícil de encontrarlo fresco, por lo que su forma más habitual es secada.

Qué es lo que contiene

Seguidamente te mostraré todos sus beneficios, sin embargo, destaca su contenido en Vitaminas A, B, C, hierro, sodio, calcio, potasio, magnesio, fibras y proteínas.

Beneficios del estragón para tu salud

1- Es antioxidante lo que te ayudará a gozar de un cuerpo más joven.

2- Trata la gastritis. Como bien sabes es uno problemas estomacales más serios. Influye una precaria alimentación.

3- Favorece la digestión. Si eres de tránsito difícil, el estragón no puede faltar en tu dieta, cumple lo que promete.

4- Protege la salud del hígado. Si nos lees de forma habitual sabrás que es un órgano importantísimo, ya que hasta 500 propiedades distintas en la protección de nuestro organismo

5- Es un relajante natural. Si sufres de estrés laboral o en cualquier ámbito de tu vida, conseguirá aliviarte. No olvides realizar respiraciones, la mejor técnica contra el estrés.

6- Previene la aparición de piedras en la vesícula.

7- Ayuda a eliminar las toxinas. Su eliminación es esencial para evitar que enfermemos.

8- Alivia dolores de muelas. Quienes gozan de una buena salud bucal no saben la suerte que tienen, sin embargo, si no es tu caso, el estragón te ayudará para paliar el dolor.

9- Cura la bacteria helicobacterpylori.

10- Combate los parásitos.

11- Retrasa el envejecimiento.

12- Ayuda a dormir. Si padeces problemas de insomnio te aconsejo su consumo y que intentes acostarte siempre a la misma hora. Así te será más sencillo.

13- Eficaz para detener de forma eficaz el hipo.

14- Aumenta el apetito.

15- Recomendado para la artritis.


Sinziana

Si te pareció interesante mi artículo, te invito a que te suscribas por email para que no te pierdas ninguna actualización o te unas a facebook o bien google+ o twitter para leerlo al momento. También puedes compartirlo con tus amigos. 

¡Muchas gracias!

0 comentarios:

Publicar un comentario

Tu comentario sera bienvenido. Muchas gracias!

Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra la política de cookies, aquí Si continuas navegando estás aceptándola
Política de cookies +