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Protege tu hígado con el té de cardo mariano

Protege tu hígado con el té de cardo mariano
El cardo mariano ya era famoso desde la Antigüedad al ser muy apreciado como protector del hígado. Sin embargo, no es su única propiedad, sino que esconde que esconde muchos otros secretos. ¿Te animas a saber más? 

¿Cómo encontrar el cardo mariano?

Dada su forma punzante, lo que hace que debamos tener especial cuidado, lo mejor es comprarlo ya como infusión o cápsulas.

¿Cómo puedes prepararlo?

De forma muy sencilla y con los siguientes pasos:

1- Pon a calentar al menos 500ml de agua a hervir. Con una tetera normal no debería tardar más de 1-2 minutos.

2- Añade una cucharada con la infusión o una bolsa de té si consigues este tipo de té en tu zona.

3- Deja reposar la mezcla durante al menos 5 minutos.

¡Lista para tomar!

Beneficios para la salud del cardo mariano

1- Es una medicina natural reconocida como hepatoprotectora, protectora esencial para la salud de tu hígado.

2- Combate problemas asociados a la vesícula o derivados de la formación de cálculos en la misma.

3- Si padeces problemas de colesterol o simplemente quieres poder prevenirlos, además de llevar una dieta saludable, el té de cardo mariano ¡te ayudará!

4- Bueno para la piel. La mayoría de las infusiones lo son y de ahí que mucha gente famosa cada vez de el paso y las tome. Si deseas mejorar el aspecto de tu piel, te servirá.

5- Muy útil para la salud del cerebro. Muchas veces es el gran olvidado, sin embargo, como cualquier otra zona, requiere de un cuidado. Su papel es esencial para el control de todas las funciones del cuerpo.

6- Ayuda a eliminar las toxinas del organismo, muy importante para estar fuera de enfermedades. 

7 Alivia síntomas de alergia. Cada año son más las personas que padecen de alergias. Hay quienes no sólo las asocian a la naturaleza, sino a otros factores como la contaminación o nuestra alimentación cada vez más alterada.

8- Combate los mareos. El té de cardo mariano siempre debes tenerlo en tu casa, tanto si con frecuencia sufres mareos como si no.

9- Reduce las hemorroides. Además de una correcta higiene y llevar una buena alimentación, el cardo mariano también juega un papel importante.

10- Combate la cistitis. Quienes la han padecido saben lo molesta y dolorosa que puede ser. Una gran forma de mantener las infecciones lejos, es su consumo.

11- Alivia dolores de cabeza. ¿Los padeces cada poco tiempo? si es así acude a tu médico en busca de consejo, mientras tanto, prueba con el té de cardo mariano.

12- Disminuye la fiebre. Ésta es un indicador de que algo va mal dentro de nuestro cuerpo, no necesariamente tiene que ser algo extremo, pero sí servirnos como alerta.

13- Retrasa el envejecimiento de la piel. Es uno de sus secretos mejores guardados, quienes lo toman con frecuencia saben lo bueno que es y se ven más jóvenes.

14- Mejora la circulación de la sangre. Si deseas sentirte mejor tanto por dentro como por fuera, un análisis de sangre al menos una vez al año, te mostrará cómo te encuentras.

15- Es rico en antioxidantes, otro té interesante es el té de matcha, uno de los más potentes antioxidantes que existen en el mundo.

Consejo de salud

A pesar de su gran cantidad de beneficios para tu salud, es importante señalar su contraindicación para personas que padecen de hipertensión o diabetes. Ante cualquier duda, consulta con tu médico, el es quien mejor te conoce.


Sinziana

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