Té de limón, una fuente increíble de beneficios para tu salud | Cultura Y Salud
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Té de limón, una fuente increíble de beneficios para tu salud

té de limón
Una de las mejores formas de combatir los meses fríos de invierno es hacerlo con el té de limón. Si tienes problemas de salud o si quieres estar protegido, te aconsejo que no te pierdas este artículo ;-)

Cómo hacer té de limón

Tan sólo necesitas 2 cosas, un par de limones y 1 litro de agua.
La mantera de elaborarlo no puede ser más simple, pues únicamente debes poner a hervir el agua y echar la cáscara del limón. Una vez el agua ha hervido, extrae el zumo de los limones. Deja reposar el té durante 5 minutos antes de tomarlo. ¡Tu salud te lo agradecerá!

Beneficios para la salud

1- Protege el sistema respiratorio.

2- Es uno de los antioxidantes más poderosos que existen.

3- Protege la salud de tu hígado.

4- Fortalece tu inmunidad manteniéndote protegido de los virus.

5- Tu cuerpo se mantendrá hidratado por más tiempo.

6- Tiene propiedades diuréticas.

7- Previene posibles enfermedades cardiovasculares.

8- Favorece el proceso digestivo. Muy apreciado en aquellas personas con digestiones difíciles.

9- Combate enfermedades respiratorias como el asma.

10- Previene la halitosis.

11- Elimina las toxinas más resistentes de nuestro cuerpo.

12- Libera las flemas y los mocos.

13- Excelente para lucir una piel más sana y joven.

14- Erradica las infecciones.

15- Es curioso, pero el té de limón también ayuda a aliviar el dolor dental.

16- Alto contenido en Vitamina C.


Recuerda que al final de cada artículo siempre puedes ver otros posts que pueden interesarte ;-)

Sinziana

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