Lulo: la sorprendente fruta que fortalece tu inmunidad | Cultura Y Salud
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Lulo: la sorprendente fruta que fortalece tu inmunidad

fruta lulo
El lulo o naranjilla es una fruta tropical con muchos beneficios para tu salud. Se cultiva en países como Ecuador, Perú, Colombia, Panamá o Venezuela. Quienes la consumen conocen sus mejores secretos, ahora ¡te toca a ti!

¿Qué contiene la fruta de lulo?

Es una gran fuente de Vitaminas A, B y C, calcio, potasio, hierro, fósforo, fibras.

Beneficios para la salud

1- Fortalece tu inmunidad.

2- Regula el nivel del colesterol.

3- Mejora la calidad del sueño.

4- Fortalece los huesos.

5- Tiene propiedades diuréticas.

6- Aumenta la eliminación de forma natural del ácido úrico.

7- La fruta de lulo nos aporta energía.

8- Es excelente para combatir resfriados.

9- Previene el estreñimiento, ¡notarás la diferencia!

10- Destaca incluso por reducir la fiebre.

11- Ayuda a eliminar de forma eficaz las toxinas de tu organismo.

12- Mantiene alejado de nuestras vidas el estrés.

13- Contribuye a una dieta más rica y mejor.

14- Protege tu vista.

¿Sabías que...?

La fruta de lulo contiene hasta un 91% de agua, por lo que además de todos los beneficios mencionados anteriormente, te ayudará a estar siempre hidratado.

Recuerda que al final de cada artículo siempre puedes ver otros posts que pueden interesarte ;-)

Sinziana


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