¿Por qué debes consumir el té de hojas de guayaba? | Cultura Y Salud
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¿Por qué debes consumir el té de hojas de guayaba?

té de guayaba
El té de hojas de guayaba ya era utilizado desde hace siglos en muchos países de América del Sur. Las hojas de la guayaba destacan por ser muy ricas en antioxidantes (flavonoides, carotenoides y antocianinas). Descubre ¿por qué debes consumir el té de hojas de guayaba?

¿Cómo prepararlo?

a) Hierve en un recipiente un litro de agua.

b) Añade al menos unas 8-10 hojas de guayaba.

c) Déjalo reposar durante 10 minutos.

d) Para mejorar su sabor, añádele un poco de miel. ¡Listo para tomar!

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14 Beneficios para la salud

1- Muy rico en antioxidantes.

2- Ayuda en la dieta.

3- Favorece la eliminación de líquidos.

4- Alivia dolores de muelas.

5- Cuida y protege tu corazón.

6- Es muy útil si padeces bronquitis.

7- Muy eficaz especialmente en casos de gastroenteritis.

8- Cura la tos.

9- Excelente para un mejor funcionamiento del sistema circulatorio.

10- Elimina las toxinas del cuerpo.

11- Ayuda a bajar el colesterol.

12- Muy recomendado especialmente para quienes tienen diabetes.

13- Combate de forma eficaz la halitosis.

14- Regula la presión arterial.

Recuerda que al final de cada artículo siempre puedes ver otros posts que pueden interesarte ;-)

Sinziana

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¡Muchas gracias!

2 comentarios:

  1. gracias para mi es una novedad comenzare hoy a tomarlo

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    Respuestas
    1. Muchas gracias por dejar tu comentario Amada, ya nos contarás qué tal te va con esta variedad de té.

      Eliminar

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