Zumo de noni, 14 beneficios ocultos para la salud | Cultura Y Salud
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Zumo de noni, 14 beneficios ocultos para la salud

zumo de noni
La fruta de noni y más concretamente su zumo, no es muy conocido en zonas como Europa, sin embargo países como Malasia, Filipinas, India o América del Sur tienen la suerte de poder disfrutarlo y beneficiarse de sus muchas propiedades para la salud. En este artículo sabrás ¡todo sobre él!

El zumo de noni no es tan conocido entre el gran público como lo pueden ser el zumo de naranja, melocotón entre otros, eso sí, no por ello tiene menos importancia. Quienes comienzan a tomarlo, no dejan de consumirlo. Al acabar de leer este artículo, entenderás por qué es así.

Qué contiene

Este increíble zumo nos aporta una gran cantidad de vitaminas esenciales para el buen funcionamiento de tu cuerpo. Destacan las (B1, B2, B3, B5, B6, B12, C y E). Por otro lado tiene un gran contenido en calcio, hierro, fósforo, magnesio y potasio. ¡No puede faltar en tu dieta!

Beneficios del zumo de noni para tu salud

1- Nos aporta la energía necesaria para comenzar mejor nuestro día.

2- Te ayudará si buscas mejorar tu digestión.

3- Combate la aparición de enfermedades como el cáncer.

4- Ayuda a dormir mejor, por lo que si eres de los que padeces frecuentes problemas de insomnio, debes tomarlo.

5- Muy recomendado especialmente para los fumadores.

6- Excelente como remedio para aliviar o mitigar el dolor.

7- Previene uno de los problemas más frecuentes especialmente durante la primavera, la alergia.

8- Tiene propiedades antimicrobianas.

9- El zumo de noni contribuye a la protección del hígado.

10- Es uno de los zumos más ricos en antioxidantes.

11- Cuida mejor la salud de nuestro corazón.

12- Tanto si practicas regularmente ejercicio como si no, es muy aconsejable, pues ayuda a relajar los músculos.

13- Excelente contra casos de depresión.

14- Fortalece la inmunidad de nuestro sistema, manteniendo alejadas muchas enfermedades.

Recuerda que al final de cada artículo siempre puedes ver otros posts que pueden interesarte ;-)

Sinziana

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