Top 10 razones por las que debes consumir té de vainilla | Cultura Y Salud
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Top 10 razones por las que debes consumir té de vainilla

Top 10 razones por las que debes consumir té de vainilla
Si eres un buen amante del té y de la vainilla, este artículo es para ti. Ahora podrás disfrutar de su gran sabor sin tener que prescindir de tu té. Me encargaré de que sepas cómo diferenciarlo y no te quedes sin conocer sus grandes beneficios para la salud. No sé a ti, pero la vainilla es una de mis pasiones. Ahora tengo la excusa perfecta para tomarlo cada día. ¡Descubre todo sobre él!

¿Cuál es la diferencia entre el té de vainilla y el té con sabor a ella?

A la hora de comprarlo debemos tener cuidado, ya que no todas las variedades son iguales. Se puede comprar como té negro o combinado con otros sabores. Sin embargo, nada como el té 100% de vainilla.

Qué contiene la vainilla

La vainilla se encarga de proporcionarnos hierro, calcio, fósforo, potasio, zinc, vitaminas (B1, B2, B3 y B5).

Beneficios para la salud

1- Recomendado para el resfriado.

2- Nos ayuda a relajarnos.

3- Previene las náuseas.

4- Regula la menstruación.

5- Retrasa el proceso del envejecimiento.

6- Es afrodisíaco.

7- Combate las migrañas.

8- Reduce la fiebre.

9- Nos ayuda a dormir.

10- Contribuye a una mejor dieta.

Consejo de salud

No es recomendado para las mujeres durante el periodo de lactancia de sus bebés.

Sinziana

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