El arroz negro: una gran fuente de antioxidantes para tu salud | Cultura Y Salud
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El arroz negro: una gran fuente de antioxidantes para tu salud

El Arroz negro: una gran fuente de antioxidantes para tu salud
Puede parecer a simple vista un arroz cualquiera, sin embargo el arroz negro contiene antocianinas y de ahí el por qué de su color. Era muy famoso durante la antigua China, ya que estaba únicamente reservado para los nobles e incluso prohibido para los pobres. Sus grandes secretos para la salud, considerado milagroso por muchos, lo convierten en único. No te quedes sin conocer todos sus beneficios ;-)

Qué contiene

Calcio, hierro, cobre, zinc, selenio, vitaminas (B1, B2, E), potasio, fibras y una de las mayores fuentes de antioxidantes que existen.

Beneficios para tu salud

1- Previene la aparición del cáncer.

2- Mejora la memoria.

3- Bueno para la salud de tu piel.

4- Contiene menos azúcar que el arroz blanco.

5- Trata la diabetes.

6- Reduce el nivel del colesterol malo.

7- Tiene propiedades anti-inflamatorias.

8- Previene el Alzheimer.

9- No contiene gluten.

10- Ayuda en la dieta.

11- Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares.

12- Excelente contra el envejecimiento.

13- Fortalece el sistema inmunológico.

14- Previene las alergias.

15- Útil para el sistema óseo.

Sinziana

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