La stevia: el edulcorante 100% natural | Cultura Y Salud
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La stevia: el edulcorante 100% natural

La stevia: el edulcorante 100% natural
La stevia es una planta que no debe faltar en una dieta sana. Es usada en todo el mundo, ya que es la mejor forma de reemplazar el azúcar y es el único edulcorante natural que existe. Tiene el poder de endulzar 300 veces más nuestras comidas disfrutando de sus excelentes beneficios para nuestra salud. Es recomendada incluso en personas diabéticas.

Qué contiene

Vitaminas (A, B, C, K), sodio, hierro, calcio, zinc, fósforo, magnesio, fibras y proteínas.

Beneficios para tu salud

1- Previene la obesidad.

2- Es antioxidante.

3- Puede reemplazar el azúcar de forma natural.

4- Útil en casos de gingivitis. 

5- Fortalece nuestro sistema inmunológico.

6- Ayuda en la dieta.

7- Tiene efectos antimicrobianos.

8- Es un gran cicatrizante.

9- Previene la aparición de las arrugas.

10- Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

11- Evita la aparición de caries.

12- Reduce la ansiedad.

13- Calma los dolores reumáticos.

14- Tiene efectos muy beneficiosos para la piel.

15- Regula la presión arterial.

16- Ayuda contra el estreñimiento.

17- Combate casos de anemia.

¿Sabías qué...?

La stevia se puede añadir en ensaladas, tes o sopas. El edulcorante lo puedes encontrar en forma de tabletas, en polvo o de forma líquida.

Sinziana

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