Descubre los sorprendentes beneficios de las semillas de calabaza | Cultura Y Salud
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Descubre los sorprendentes beneficios de las semillas de calabaza

Descubre los sorprendentes beneficios de las semillas de calabaza
Las semillas de calabaza representan una fuente llena de beneficios para tu salud.

Te será muy fácil adquirirlas pues son muy baratas y se encuentran en muchas tiendas.

Qué contienen

Gran fuente de selenio. Contienen magnesio, hierro, fósforo, zinc, cobre, omega 3 y vitaminas (B,E,K).

Beneficios para tu salud

1- Ayudan a un buen funcionamiento de los riñones.

2- Buenas para tratar la cistitis.

3- Ayuda al crecimiento del cabello.

4- Excelentes para la salud de tu corazón.

5- Previenen la anemia.

6- Buenas para la vejiga.

7- Son ricas en magnesio.

8- Gran remedio antiinflamatorio.

9- Elimina los metales pesados del organismo.

10- Buen relajante.

11- Impiden la formación de cálculos renales. 

12- Ayudan a tu salud reduciendo el nivel de colesterol en la sangre.

13- Su consumo es de gran ayuda contra el acné.

14- Mantiene la piel sana.

15- Desempeñan un papel antimicrobiano.

Sinziana

No te pierdas el siguiente artículo en el que descubriremos todos los secretos del hierro

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