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Poderosas razones para dejar de fumar


Poderosas razones para dejar de fumar

El hábito de fumar viene muy arraigado en nuestra sociedad, desde hace unos años los gobiernos se han tomado en serio erradicar este gran problema que mata a miles de personas cada año. Podríamos asociar acertadamente su consumo a la gran promoción que tuvo en su día en las grandes películas americanas. Quién no recuerda a celebres personajes fumando puros o cigarrillos en general.

Tras numerosos estudios realizados, la Organización Mundial de la Salud demostró los grandes perjuicios para nuestra salud y comenzaron a crear grandes campañas de concienciación ciudadana.

En el artículo de hoy quisiera centrarme en las razones por las que si eres fumador, deberías plantearte dejar este mal hábito. Antes de todo, quiero que sepas que respeto tu decisión, pero estoy convencido que tu salud se verá muy beneficiada si decides dar este gran paso. Comprendo que no es sencillo, pues el tabaco crea dependencia psicológica y tiende a crearnos la falsa sensación de relax.

Razones por las que debes dejar de fumar

1- Tu presión sanguíne volverá a su nivel.

2- Tus pulmones estarán mucho más limpios. Notarás que respiras mejor.

3- Después de un año de dejar de fumar tu probabilidad de sufrir un infarto se habrá reducido a la mitad.

4- Tu vida sexual será mejor.

5- Tu piel estará más joven y con mejor salud.

6- Vivirás más años.

7- Notarás que tienes una mayor energía.

8- Sentirás que ya no estás tan estresado gracias a la disminución de nicotina en tu sangre.

9- Menor riesgo de contraer enfermedades infecciosas y respiratorias.

10- Padecerás menos catarros durante el invierno.

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