Vainilla, mucho más que sabor. | Cultura Y Salud
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Vainilla, mucho más que sabor.

vainilla

La vainilla, uno de los ingredientes más utilizados en la repostería tiene otros muchos beneficios para nuestra salud. Si quieres descubrirlos, te invito a que sigas leyendo este artículo. 

Personalmente, la vainilla es uno de mis dulces favoritos, su sabor ¡me encanta!

Beneficios para nuestra salud

 1- La vainilla es un antidepresivo natural, es recomendable tomarla en batidos.

2- Es muy beneficiosa para cuidar la piel, incluso hay muchas firmas de cosméticos que la utilizan.

3- Es antioxidante, otro gran motivo para tomarla regularmente.

4- Es recomendable en caso de inflamaciones, problemas respiratorios o de circulación en general.

5- El aceite de vainilla hace que nuestro cuerpo se relaje. No es difícil encontrarlo.

6- Ayuda a regular la menstruación.

Aún recuerdo cuando mis padres me daban junto a mi bocadillo un batido de vainilla antes de ir al colegio. En ese tiempo desconocía sus beneficios, pero su sabor es inolvidable!



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